Methodes

In onze trainingen en therapie maken we onder andere gebruik van inzichten en methodes uit therapeutische stromingen die onder de hierna genoemde titels zijn te vangen:

Emotioneel LichaamsWerk® (ELW)

Als trainers en therapeuten ligt onze basis in het ELW. Zie voor meer inhoudelijke informatie Emotioneel LichaamsWerk en Lichaamswerk.

Reichiaans Lichaamswerk

Net zoals ELW is Reichiaanse (ook wel Neo Reichiaanse) therapie een lichaamsgerichte therapie. De naamgever Wilhelm Reich (1897 – 1957) is de grondlegger van de lichaamsgerichte therapie in het algemeen. Alexander Lowen, de ontwikkelaar van de bio-energetica is een leerling van Reich. Zie voor meer inhoudelijke informatie Reichiaans Lichaamswerk.

Bodynamic

Speciaal binnen de persoonlijke traumasessies zetten we deze vorm van psychotherapie in. Ook deze therapie is lichaamsgericht waarbij we in het bijzonder kijken naar de samenhang van motoriek, gevoel en ervaringen en hoe ze je leven beïnvloeden.

Sexual Grounding Therapy®

Deze therapie is ontwikkeld door de Nijmeegse psycholoog Willem Poppeliers. Willem schrijft zelf:

De Sexual Grounding Therapie wil het natuurgegeven recht op volledige seksuele expressie aan toekomstige generaties teruggeven zonder de verdraaiingen en het extreme hedonisme (de genotzucht) die tegenwoordig de boventoon voeren.

Zie voor meer inhoudelijke informatie Sexual Grounding.

Tantra

Tantra is een Oosterse spirituele praktijk uit de Vedische traditie. De Tantra richt zich op de verruiming en de bevrijding van de geest in het bijzonder door het overwinnen van obstakels (zoals menselijke zwakheden en angsten). Zie voor meer inhoudelijke informatie Tantra.

Diamond Approach®

Hameed Ali (A. H. Almaas), is de grondlegger van de Diamond Approach® to Self-realization. Deze spirituele lessen zijn onder andere gebaseerd op beginselen uit het Soefisme en Boeddhisme, maar ook op de modernere dieptepsychologie (met als belangrijk uitgangspunt dat een groot deel van de psychische processen zich in het onbewuste afspelen). De methode wordt beschreven als een integratie van het spirituele en de psychologie, waarbij psychologische methodes en inzichten worden ingezet om het ik en het ego te onderzoeken met als doel om te komen tot spirituele ontwikkeling en integratie. Ook het persoonlijkheids enneagram wordt in deze methode gebruikt. Zie voor meer inhoudelijke informatie A. H. Almaas.

Systemische Therapie

De vorm van systemische therapie die wij beoefenen (er bestaan meerdere vormen), is het uitvoeren van familieopstellingen. Deze vorm van psychotherapie is ontwikkeld door de Duitser Bert Hellinger. Uitgangspunt is dat een mens gedurende zijn hele leven lid is van systemen (familie, werk, nationaliteit etc.). Het lidmaatschap van die systemen is soms bepaald (bijvoorbeeld bij je familiesysteem) en soms vrijwillig (zoals bij je werk). Een systeemopstelling is bedoeld om verborgen dynamiek in dat systeem zichtbaar te maken om zodoende eventuele knelpunten (verstrikkingen) te kunnen herkennen en waar mogelijk op te lossen. Zie voor meer inhoudelijke informatie Familieopstellingen.